应对考试焦虑的办法（克服考试焦虑的方法）_当前观点

来源：互联网 2023-05-27 21:21:03

(资料图)

1、考试的时候有适当的焦虑是正常的只要不影响生活和学习对考试是有好处的引导孩子面对现实考得好还是考得不好只要自己尽力了就可以了考试前家长一定不要再给孩子施加压力要和平时一样也不要对孩子说别紧张之类的话如果能够带孩子或者孩子自己和同学们出去郊游也是一个不错的减轻焦虑的方法。

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