跳水运动员上岸后为什么要洗澡？跳水运动员会有哪些职业病？

奥运会在观看运动员跳水时，会发现他们完成跳水动作后就会上岸去冲澡，这其实是为了保持最佳的竞技状态，跳水运动员会有哪些职业病?

跳水运动员上岸后为什么要洗澡

冲澡的真正目的：保持最佳的竞技状态

我们都知道，对于职业运动员而言，保持最佳的竞技状态是十分必要的。在运动之前，许多项目的运动员都需要提前热身，以免剧烈运动时出现不必要的伤害。而在下场休息的时候，运动员们也需要时刻保持好竞技状态，以便在上场时能发挥出最佳的水平。

就拿篮球运动员来说，打了一段时间后，下场休息时，篮球运动员们穿着正常的运动服坐在那里休息。需要尽可能地保持体温，有的篮球运动员会把自己裹得严严实实的，有的则会拿毛巾盖住自己的脑袋。这些做法其实是尽可能不让自己的身体热量散失，保持竞技状态。

跳水运动看起来好像没有那么剧烈，但实际上要完成每一个跳水动作都需要非常好的竞技状态。不仅如此，如果没有调整好，常常会相差很多。而跳水运动员在跳水后，进入到泳池时，泳池的温度大概是26度左右，人体的温度是介于36-37度之间的。这就意味着泳池水的温度是比较凉的，会加快热量的散失。

不仅如此，当跳水运动员上岸后，身体表面有大量的水，此时水会蒸发，蒸发的过程会吸热，也会带走运动员身体的热量。这也就是为什么我们常常会感觉从泳池出来后非常冷的原因。这也解释了为什么很多跳水运动员跳水后，都会拿毛巾赶紧擦干。

跳水运动员在完成一个动作后，要等待多长时间才能进行下一次跳水，如果放任身体表面的水不管，那么这些水持续蒸发，就会带走大量身体的热量。等到下一次跳水时，就还要提前热身，不仅时间上来不及，同时还很容易出现抽筋的现象，影响发挥。而如果选择此时去冲澡，或者泡个澡，不仅能保持体温，同时还能调整好自己的竞技状态和心态，这才是跳水运动员完成动作后冲澡和泡澡的真正原因。说白了，这和篮球运动员在休息时把自己裹得严严实实是一个道理。

跳水运动员会有哪些职业病

跳水运动员为了保证动作的准确无误，在入水时眼睛都是睁开的，这样的后果就是会面临视力下降、视网膜脱落等风险。

在跳水项目中，视力出现问题的运动员占比达百分之30。郭晶晶曾经说过：“我站到跳板上都看不清楚板头，跳时完全是凭感觉。”

为了针对跳水运动员眼疾的问题，国家也成立了运动视觉中心，帮助运动员做好视力保健工作。

比如在水池中注入小气泡，这样可以减缓对运动员眼睛的冲击。

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