网络世界看短视频"停不下来"，防沉迷系统真的对孩子们有用吗？

睡前聊一会儿，梦中有世界。大家好，最近，国家网信办指导14家短视频平台统一上线“青少年防沉迷系统”，再次引发人们对于“防沉迷系统”的讨论。受党报评论君邀请，今晚我们就来聊聊防沉迷这件事。

从基数看，到2018年12月，我国网络视频用户规模已达7.25亿，网民使用率更是高达87.5%，而在2012年这一数字还仅为3亿多。从沉浸度看，我国网民平均每天用手机上网5.69小时，其中三分之一耗在短视频上。有报告指出，20%的青少年“几乎总是”在看短视频，“每天看几次”的青少年接近10%。

提起“防沉迷”，长期关注本栏目的朋友应记得，差不多两年前，我们就聊过《王者荣耀》防沉迷系统，今天算是老调重弹了。但琴音所向，所谈对象变为近年来风起云涌的网络短视频。算起来，网络视频真正成为全民娱乐也就是这两年。

网络视频，尤其是短视频何以会让人产生“上瘾”的感觉？大抵是因为，短视频大都风格多样、内容新奇、节奏轻快，配之以简短的形式、酷炫的特效，总是不间断刺激着人们猎奇的神经，极易让人专注于眼前的兴奋，“根本停不下来”。

而海量的内容加上定制推荐，新的刺激不断出现，让刷短视频的时间失去了“界限感”。螳螂捕蝉黄雀在后，有经验的视频制作者，早已学会了如何沿着用户兴奋点去生产视频，将心理学研究到极致。难怪网络上流传这么一句话，抖音快手五分钟，人间已过一小时。成年人都难以抵挡，更别说自控力尚不足的青少年。

对青少年来说，用短视频“杀时间”，有趣是有趣，也能开些眼界，但容易浪费时间，涣散注意力，还容易丧失对复杂事物思考力与辨别力。

有家长就反映，孩子因为沉溺于刷短视频，慢慢看不进去课外读物。在这样的背景下，国内主要网络视频平台上线“青少年防沉迷系统”，通过设置青少年模式和专属内容池，限制用户使用时段、服务功能、在线时长和观看内容等，加大对青少年的保护力度，可谓正当其时。当然，与此同时，网上也出现了不少技术帖，教大家如何破解防沉迷系统的技术漏洞，这也从反面证明，防沉迷系统要产生效果，还需要进一步努力。

的确，防沉迷技术，总体是限制性的，而不是决定性的。

正如再细密的网也有鱼能钻过去，再严格的法律也不能确保犯罪不发生，防沉迷并不是一味解决所有问题的药，它只是提高了青少年观看短视频的“成本”，并在适当时给予提醒。进一步说，防沉迷系统本身是一种来自技术端的保护。而技术的关怀并不能替代社会的关怀，它最多是家长无暇全力照看孩子时的辅助品。

我们不能期待，无法控制自己双手的大人，给孩子戴副防沉迷的“镣铐”，就能轻松解决难题。

其实，更值得我们思考的命题是什么是“沉迷”。对于50后、60后一代人而言，曾经他们认为孩子们低头玩会儿俄罗斯方块游戏就是沉迷，因为他们对于“世界”的全部理解，就是真实生活中的规则与玩法;然而，对于像00后这样从小被数码媒介包裹的“网络原住民”而言，“世界”一开始就包括了游戏、短视频和网络社交，有很强的虚拟根基。当一个小孩子，还没学会跑就能将智能手机玩得很溜，他的原生环境就是互联网环境，泡在网络世界就像是在生活中徜徉，你和他说“沉迷”的时候他可能会有些茫然。进一步说，随着移动互联网的普及，越来越多的中年人，其实比孩子更沉迷于网络，他们没日没夜，他们不亦乐乎，由此形成的家庭氛围更是值得我们关注。

这正是：网络世界多纷繁，防范沉迷不容缓。大人也得有定力，否则如何来监管?

关键词： 网络世界 防沉迷系统