老年人吃什么钙片好？金丐醋酸钙助力健康骨骼新“钙”念

据了解，现在骨质疏松正呈现年轻化趋势，其中，中老年女性骨质疏松问题尤为严重。人体骨量从出生后开始增加，在30岁左右达到最高峰值，自此走“下坡路”。相关调查报告显示，我国65岁以上人群骨质疏松症患病率为32.0%，65岁以上女性骨质疏松症患病率为51.6%。人体一旦出现骨质疏松，就会增加骨折的风险。老年骨折将有可能导致瘫痪，严重影响患正常生活，所以，中老年人应当更加重视补钙问题。金丐醋酸钙针对老年人的体质和吸收情况，从专业技术出发帮助患者补充钙质，维护老年人群的骨骼健康。

众所周知，一般成人钙的推荐摄入量是800mg/天，而老年人的钙需要量要高于此标准。有专业人士认为，50岁及以上人群每日钙推荐摄入量为1000mg/天，但不宜超过2000mg。而老年人补钙途径主要有两种，一是饮食摄入，二是服用钙剂。

纵观市面上在售的钙剂产品，主要分为有机钙和无机钙。有机钙通常以醋酸钙为主，我们以金丐醋酸钙为例。金丐醋酸钙溶解度较高，溶解的过程中不需要胃酸的参与，对胃肠的刺激性较小。通常在胃液中就能释放钙离子，可以空腹服用，不会造成钙源的浪费，有效钙含量高，补钙效果好。无机钙如碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等溶解度就较低，对胃肠的刺激性较大，所以不适合消化不良、胃肠道比较脆弱的老年人服用。

老年人吃什么钙片好？出于安全性和舒适性方面考虑，我们还是推荐服用醋酸钙。金丐醋酸钙以其具有的高效补钙、无不良反应等综合优势，深受广大消费者的信赖。为了更好地满足消费者的需求，提供了胶囊和颗粒两种包装。胶囊状每粒含有钙152.1毫克，口服，一次一粒，一日一次，适用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、老年人等；颗粒状(常规、无糖型)每包含有钙50.7毫克，一次1包，每天2次，温开水冲服。糖尿病患者可以选择无糖型。

总之，无论在什么年龄，补钙都很重要。在保证合理的饮食和均衡的营养的同时，也要注意钙剂的补充。最后提醒一下，在选择补钙产品的时候，要从自身实际情况出发。金丐醋酸钙药性温和、吸收效果好，助力老年人群维护骨骼健康。

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