节食“减身”不如运动健身 全民动起来

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8月8日，2023年辽宁省第十五个全民健身日系列活动启动仪式暨中国体育彩票杯“迈开步动出彩”社区运动会，在沈阳市奥体中心外场东区足球场举行。

从2009年起，每年8月8日为我国的“全民健身日”。在活动现场，2008年北京奥运会自由式摔跤女子72公斤级冠军王娇向全省人民发出《全民健身倡议》。王娇表示：“让我们一起运动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动健身中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验幸福人生。让我们一起宣传全民健身、参与全民健身，为实现辽宁全面振兴新突破献上运动健身的力量。”

辽宁省第十五个全民健身日系列活动启动仪式以“三大球”等群众参与性强、带动效果好的赛事活动为主要内容，设置足球颠球、定点射门、篮球罚篮、定点三分球、教学及分组对抗赛等项目，充分展现辽宁“三大球”雄厚的群众基础。活动同时设置科学健身指导、全民健身志愿服务、体育科普等活动，满足群众多元化健身需求，设置花式篮球、少儿跆拳道展演、花式跳绳、趣味毽球、速度轮滑、徒步走等展演活动。总计设项近20项，总参与人群超500人，年龄最小的仅有3岁，最年长的近70岁……全民健身日的属性充分彰显！

省体育局群体处处长王海泉表示：“今年全民健身日前后，省、市、县及县级以下将组织370余场各类全民健身活动。其中，省级5场、市级80场、县级180场、县以下110场，直接参与人数15万人左右。”目前，全省经常参加体育锻炼的人数达46.49%，十大全民健身系列品牌活动贯穿全年，今年县区以上有组织的健身活动将突破3000场次。“全民健身掀热潮，振兴发展添活力。让我们以奋发有为的精神状态和热烈饱满的奋斗激情，大干三年、奋斗三年，为实现辽宁全面振兴新突破贡献体育力量。”王海泉说。

沈阳晚报、沈报全媒体高级记者 李庆实

主任摄影记者 王江

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