您的位置：首页>24小时 >

为什么老爱落枕_为什么老会落枕

来源：互联网  


(资料图片)

1、经常落枕多是由于颈部受伤或受凉发炎引起的，如颈部疼痛、活动受限等。

2、首先，应该可以预防落枕的现象，平时注意避免颈部疲劳、颈部受凉或外伤，避免空调或电风扇直接吹在颈部。

3、当颈部的血液和肌肉受到寒冷的刺激时，就容易落枕。

4、适合颈部和背部。

5、颈部和背部的肌肉锻炼是保持脊柱稳定的关键，从而防止落枕。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词：

最新文章
相关文章