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世界新资讯:为什么说无花果是孕妇水果(孕妇能不能吃无花果干)

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(资料图)

1、孕妇是可以吃无花果或是无花果干的。

2、在怀孕期间准妈妈一定要注意营养的补充,而无花果有很多好处,首先无花果可以帮助孕妇消化吸收,因为无花果里面含有很多水解酶,蛋白酶,柠檬酸,脂肪酸等物质;其次,孕妇往往有便秘的现象,而无花果含有的纤维素可以缓解便秘的现象,孕妇不妨多吃点;第三,据研究,无花果还具有防癌,通乳,消肿止痛的功效,如果孕期感到咽喉肿痛,可以吃无花果,起到抗炎消肿的作用。

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