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【加快健康沈阳建设·科普常识】母亲节 请别忽略“空巢母亲”

来源:沈阳网  


(资料图)

母亲节来临之际,在这个孩子对自己母亲表达爱和感激的节日里,很多母亲会收到孩子们的祝福、鲜花、礼物与陪伴,作为母亲,那一刻是世界上最幸福的人,会为“母亲”这个称谓感到无上的光荣和自豪。与之相比,上面的母亲有多开心,下面所谓的“空巢母亲”就有多失落。

这里的“空巢”是指形式上的空巢,即子女在外地求学或工作,或在同一城市或乡镇,但分开住,不能常伴左右。作为“空巢母亲”的孩子,要多了解母亲变老后的心理特征,人上了年纪后,常常会感到空虚失落,整日在家,无事可做,子女又不在身边,遇到一些小事儿,就会产生无助感,而中国的妈妈通常不爱惜自己,只心疼子女,就怕给孩子添麻烦,有问题也不肯说,在子女面前常常硬撑着,言不由衷,默默承受各种痛苦和不愉快,子女还以为自己的母亲过的很好。长此以往,“空巢母亲”会觉得孤苦伶仃、寂寞无奈,严重的会产生焦虑、抑郁,甚至有轻生的想法或行为。

所以,子女要懂得,母亲年龄大了,不仅仅需要物质上的满足,还需要精神上的安慰,更需要子女的关爱。如果可能,尽量常回家看看,多陪伴、多倾听、多鼓励;也可善意的求母亲帮点小忙,让她老人家感觉自己还有价值,你们需要她、离不开她。如果不能常回家,就要常联系,打电话、视频等,问问母亲的状况和需求,让她知道,虽然你们不在身边,但时刻都在关心、挂念她。尤其在节日的时候,不能回去要提前告知,并给母亲制造一些小惊喜,以弥补你不在身边的缺憾。

同时作为母亲,也要多关爱自己,改变观念,丰富自己的晚年生活,内心的需求要大声说出来,使自己的愿望被了解、被理解和被满足。做一个真正意义上幸福的妈妈!

“敬老”、“爱老”、“尊老”、“孝老”是中华民族的传统美德,借母亲节来临之际,祝普天下的母亲,安享晚年,康健美满!

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