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【资料图】
做腊八粥需要用哪些材料,腊八粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、配料:白糯米、桂圆、糖;食材有莲子、银耳、红枣、百合、山药、豆类(绿豆、红豆等。).
2、练习:
3、(1)将50克糯米浸泡10分钟,加入6杯水,大火烧开,改小火20分钟,加入桂圆和糖,再煮10分钟,完成粥底的制作。
4、(2)加入煮好的食材,然后煮开。
5、八宝粥具有改善虚弱体质、养心、止咳、润肺、防便秘、美容等多种功效。糖尿病、高血脂患者可以吃咸腊八粥。冬天,气候干燥,寒风刺骨。粥好吃,御寒。此外,还可以吃枣粥、玉米粥。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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