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蒜蓉西兰花怎么做呀_蒜蓉西兰花怎么做

来源:互联网  


(资料图片仅供参考)

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于蒜蓉西兰花怎么做呀,蒜蓉西兰花怎么做这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、西兰花掰成小花,洗净沥干,大蒜切成蒜末。

2、锅中倒入适量的水,烧开后加入少许色拉油。

3、将西兰花在水中焯大约3分钟。

4、将锅洗净,然后倒入适量色拉油,将大蒜炒香。

5、将焯过的西兰花翻炒,用盐和鸡精调味,即可食用。

6、把它放在盘子里,它将是一道美味的菜肴。

以上就是蒜蓉西兰花怎么做这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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