帮助老年人构筑疫情防线 您需要知道这些事

(相关资料图)

老年人是疫情防控的重点人群。居家老人如何采取有效防控构筑最强防线？如果一旦感染，如何监测健康指标？出现哪些症状需要及时就医？12月23日，针对人们关心的问题，沈阳市红十字会医院院感科科长景群给出建议。

家人如何帮助老人构筑最强防线？

“新冠病毒感染不分年龄，老年人感染后更可能发生重症，需要人们的重点保护。”景群提醒，帮助老年人构筑最强防线，以下几点需要注意。

老年人接种疫苗能够有效减低重症率和病死率。不过，如果最近确认感染，近期就不建议接种新冠病毒疫苗。尽量减少外出，尤其是避免到人群聚集的封闭场所。居家期间注意开窗通风，同时注意体感温差变化，建议有条件时，可将老年人转移至另外一个房间，待通风结束，室内温度恢复后再返回该房间。老年人常常有慢性疾病，把药备足，控制好慢性病，定期监测指标。规律作息，保证营养均衡。若身体条件允许可在家里散步，要有一定的运动量，同时要保持心态平和。不要过度担心感染，也不要因为不慎感染而心存压力。家人如果接触社会面比较多，要减少探视老人的次数。

怎样避免感染后滥用药给身体带来伤害？

“对于老年人，给退烧药的剂量宜从小开始，降温要缓一些。”景群提醒，体温越高、年龄越大的老年人越要慎重，避免一次大量出汗造成虚脱甚至低血压，并根据出汗及血压情况及时补充水分。应用退烧药时避免多种药物同时服用，要看清楚药物说明书。对于对症类的中成药，不建议多种药物同时使用，如果出现不适症状，建议停用。对于合并慢性病的患者，不建议中断其慢性病相关用药。高血压、糖尿病患者要关注病情变化。在发烧期间，特别是使用退烧药的时候，一定要注意血压监测，如果血压已经低于正常水平，降压药就需要减量，甚至停用，等血压恢复正常的时候再按照常规使用。另外，老年人在感染新冠病毒后可能吃饭很少，所以要监测血糖变化，防止低血糖的发生。对于需要放化疗、透析、康复治疗的老年人来说，该去医院治疗还是尽量照常去。

老年人出现哪些身体不适需要及时就医？

老年人是感染后发生重症的高危人群，因此确诊新冠肺炎居家治疗的老年人要每日监测生命体征，如心率、血压、呼吸频率等，有心肺基础病的老年人可以同时监测指脉氧饱和度，关注精神状态、食欲、大小便等。一般来说，老人感染新冠肺炎后高热的情况不会超过3天，如3天后仍有38.5℃以上高热，且没有好转趋势，或在任何阶段出现呼吸急促、喘憋、嗜睡、意识状态不佳、剧烈头痛等严重情况，需立刻就医。基础病不稳定的老年患者，建议感染后及时就诊。

沈阳晚报、沈报全媒体记者 王禹哲

关键词：