来源:沈阳网
9月7日是二十四节气中的第十五个节气——白露。近日,气象专家、沈阳市气象服务中心综合服务科编导贺铮在接受记者采访时,详细介绍了这一节气。
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时间
9月7日23:32进入白露节气
贺铮介绍,白露是秋季的第三个节气,也是干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸,太阳达黄经165度,于公历9月7-9日交节。今年的白露从9月7日23:32开始。
根据二十四节气的划分以及“十二月建”的确立,一年分为春夏秋冬四季,每季分为“孟”“仲”“季”三个阶段,每个阶段对应一个月。而白露这个节气正是表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,所谓仲秋时节也就是秋季的中段,包括两个节气——白露和秋分,我国传统节日中秋节正在这两个节气当中。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。
天气
东北正式进入气象意义的秋季
贺铮表示,白露前后,北方地区夏日残留的暑气逐渐消失,天气渐渐转凉。谚语有云:“处暑十八盆,白露勿露身”,这两句话的意思是说,进入处暑节气,天气炎热仍在线,每天要用一盆水洗澡,消除暑热;过了十八天,进入白露,就不宜穿着过于清凉,以免着凉。白露节气期间,我国北方会频繁受到冷空气的打扰,夏季风被冬季风代替,将北方大部地区带入真正意义上的秋天,我们东北在这个时期大部分地区已经进入气象意义的秋季,所谓“白露秋分夜,一夜凉一夜”,这个时候早晚气温下降速度增大,昼夜温差也会加大。
白露是收获的季节,也是播种的时节。农田里的作物即将成熟或已成熟,农民们辛勤地在田中收获庄稼,同时也为播种做准备。此时,辽阔的东北平原开始收获大豆、谷子、水稻和高粱,西北、华北地区的玉米、白薯等大秋作物逐渐成熟,大江南北的棉花正在吐絮,进入全面分批采收的忙碌时节。农谚道:“白露高粱秋分豆”“白露前后看,莜麦、荞麦收一半”就是真实的写照。
养生
早晚要添衣睡觉莫贪凉
贺铮说,说到白露节气,最有名的一句谚语就是“白露身不露,寒露脚不露”。这句谚语提醒大家:白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过,应注重足部保暖。
白露之后气候冷暖多变,特别是一早一晚,更添几分凉意。如果这时候再赤膊露体,穿着短裤,就容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有慢性肺部疾患的人,更要做到早晚添衣,睡觉莫贪凉。
秋天病菌繁殖活跃,加之气候比较干燥,易造成病毒、细菌等病原微生物的传播,所以,秋季是呼吸道疾病的多发季节。白露节气过后,气候冷暖多变、昼夜温差变化较大,稍不注意就易着凉伤风,诱发上呼吸道感染。此外,患有慢性胃病的朋友,生活中也应尽量注意保暖,避免因腹部受凉而导致胃病复发或加重。
沈阳日报、沈报全媒体记者 徐佳婷
关键词: 露从今夜白
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