花粉尘螨和霉菌儿童过敏三“元凶”

天气转暖，一些孩子和大自然亲密接触后出现了眼睛发痒、咳嗽、打喷嚏等症状。疫情防控期间，孩子打喷嚏、流鼻涕会让很多家长焦虑。5月16日，沈阳市儿童医院副主任医师王巍介绍说，这些都是典型的过敏性疾病的症状，家长不必焦虑，但需要尽快到医院进行检查。

花粉晚上减少户外活动

王巍介绍，在北方地区主要致敏的花粉是树木花粉和草类花粉，现在这个季节主要是榆树、杨树、柳树、桦树等树木的花粉，播散高峰期为4-5月。

花粉带来的季节性过敏性鼻炎如何预防呢？王巍介绍说：

◆如果出现过敏症状，应适当减少户外活动，尤其是花粉释放的高峰——傍晚。

◆戴防护眼镜，防止花粉进入眼睛带来结膜敏感的症状。

◆在医生的指导下，口服药物对症治疗，可以服用如抗组胺药、抗白三烯制剂等。

◆针对病因进行特异性免疫治疗，也就是脱敏治疗。

尘螨室内最强过敏原

尘螨是主要存在于室内尘土中的螨类，是细小的节肢动物，需要用显微镜才能看见。尘螨可引起人体许多过敏反应，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮肤疾病等。尘螨是室内最强的过敏原，它们生活在温暖、潮湿和阴暗的环境中，附着于灰尘表面及各类纺织品，如枕头、床垫、被褥、地毯、毛绒填充玩具上，以人类或动物的汗液、分泌物和脱落的皮屑为食。

尘螨引起的过敏可以用以下方法预防：

◆经常用55℃-60℃的热水洗涤床上用品及毛绒玩具，每1-2周一次。

◆使用具有防螨功能的床罩枕套。

◆室内湿度应控制在50%以下，避免过于潮湿。

◆使用有亚高效过滤装置(HEPA)的吸尘器。

◆室内不宜铺地毯、不宜用布艺沙发。

◆不要让宠物进入卧室。

◆空调滤网应定期清洗。

霉菌家中不能太潮湿

霉菌在温暖潮湿的环境中极易生长，种类繁多，其中交链孢霉、青霉、曲霉分枝孢子菌等为主要过敏原。霉菌过敏会导致哮喘和鼻炎的反复发作。室内的地板、浴帘、浴室和地下室墙面或浴室用品、空调滤网是霉菌生长的主要地方。

预防霉菌过敏主要有以下几种方法：

◆避免室内过度潮湿，相对湿度大于50%时，使用除湿器。

◆通过空调、通风和加热系统，保持室内空气干燥。

◆注意避免卫生间和厨房内的霉菌污染。

◆尽量不使用地毯、墙纸。

◆及时修复室内的漏水部位。

◆室内不宜堆放容易产生霉变的木材或其他废弃物。

沈阳日报、沈报全媒体主任记者尚志文

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