来源:央广网
冬泳池前大拜年(央广网记者马瑛摄)
央广网沈阳2月9日消息(记者马瑛)冰天雪地身着色彩鲜艳的泳装,冬泳是辽宁沈阳市冰河上一道靓丽的风景。沈阳常年有1000多人坚持冬泳运动。
多年来,沈阳冬泳人在全国冬泳锦标赛等国家级大赛中屡获佳绩,是全国闻名的冬泳运动城市。全国冬泳日活动是沈阳冬泳人每年的传统赛事活动,沈阳国际冬泳邀请赛已经成功举办了7届。
动若蛟龙(央广网发谭杰摄)
蛟龙入水(央广网发沈阳冬泳协会供图)
冬泳,是一项锻炼意志、增强体质、挑战严寒的体育健身项目,水温在1度以上14度以下就算冬泳。冬泳要讲科学,水温1摄氏度游1分钟以内,水温2摄氏度游两分钟以内,下水时间除了依照水温外,还要依照个人能力而定。冬泳爱好者最大收获就是“血管体操”。冬泳促进血液循环,强身健体,能让高度紧张的躯体和神经松弛下来。
冬泳以其独有的运动环境、富有挑战性的运动形式吸引着勇于挑战自我的运动爱好者。涌现出“冬泳常青树”丁安民等在全国知名的冬泳人。
精神矍铄的冬泳老人(央广网发谭杰摄)
到冬泳池击水做“血管体操”(央广网发谭杰摄)
一到冬季,沈阳冬泳爱好者每天都会到沈水湾、丁香湖、北陵公园等9处冬泳基地破冰下水进行冬泳运动。
为贯彻落实“带动三亿人参与冰雪运动”号召,助力2022年北京冬奥会成功举办,营造全民迎冬奥的良好氛围,虎年大年初一,沈阳冬泳协会组织“看冬奥,过大年,科学健康冬泳每一天”活动,16支代表队,150余名穿着泳衣舞裙的冬泳人载歌载舞,用自己的方式展现了沈阳冬泳人不惧严寒,积极乐观的精神面貌。
冰天雪地泳装秀(央广网发沈阳冬泳协会供图)
泳装的猪八戒背媳妇儿(央广网发沈阳冬泳协会供图)
巾帼不让须眉(央广网发谭杰摄)
谁说女子不如男(央广网发沈阳冬泳协会供图)
近些年,沈阳冬泳的参与人数持续增加,以往参与者主要是60岁左右的中老年人,最近几年,年轻人和女性冬泳爱好者明显增加。
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