心理专家告诉您 孩子的自信是从哪来的

昨天，一场题为“父母怎么做，孩子才会有‘终身自信力’”的亲子教育讲座在北方图书城举办。

国内知名教育专家孙德萱就如何做可能会伤害孩子的自信，如何做可能会提升孩子的自信这两个话题，从理论到案例方面为家长们做了解答。

案例：妈妈给女儿报了8个兴趣班

记者看到，现场一位年轻的妈妈非常困惑。

为了让她的四岁半的女儿更自信，她给孩子报了舞蹈、美术、钢琴、英语等8个兴趣班，孩子非常“充实”，每天从幼儿园放学后包括周末都在不停地学习中。

但是最近她发现孩子越来越不自信了，不像以前那么活泼开朗了，对兴趣班也越来越没兴趣了，这是为什么呢？

解析：过度的兴趣班只会适得其反

孙德萱说，兴趣班可以报，但是一定要尊重每一个孩子的天赋秉性，为孩子选择少而精的兴趣班，让孩子可以发挥天性优势，那么就可能会培养出自信阳光正能量的优秀人才。

孙德萱说，真正的自信不是因为孩子掌握了多少知识和技能，而是因为拥有良好的心态和健全的人格，过度的兴趣班学习不但会让孩子越来越没有兴趣，反而会让孩子贪多嚼不烂，因为不能很好地完全掌握过度的学习内容，会给孩子带来深深的挫败感，导致产生自卑的心态。

体验：现场让家长理解孩子的痛

在现场，孙德萱引导这位家长通过角色扮演体验孩子的焦虑不安、不快乐的感受。当妈妈扮演女儿角色的时候，深深地体验到了不被理解和认可的感觉，无论自己怎么努力都达不到标准，非常难过、无力，甚至有羞愧感。

这位妈妈说，通过这种角色扮演体验，真正理解了女儿是多么需要自己对她的认可、欣赏、鼓励和支持，妈妈也为自己以前的许多错误言行感到后悔。

这位妈妈还看到，是因为自己的过度焦虑，担心孩子会“输在起跑线”上的心态，导致自己给孩子大量报读兴趣班，而且对4岁半的孩子的能力要求也过高，另外因为自己和孩子不恰当沟通方式，不但会导致亲子关系恶化，而且孩子由于不能经常得到家长的肯定和欣赏，就会越来越不自信，未来前景堪忧。

通过此事例，家长们感悟到，自己需要端正态度、调整好心态，并且要提升自己才能协助孩子健康成长。

观点：培养自信千万记住这五点

孙德萱说，父母要给孩子尽力创造一个安全稳定的成长环境，让孩子可以自由放松地成长，这样就可以拥有健全的人格和积极阳光的心态，自然就拥有满满的自信可以应对人生中的更大风浪考验。

孙德萱说，家长如果想培养孩子拥有自信，千万记住这几点。

1.无论在什么情况下，不要用恶劣的语言和激烈的行为对待孩子，要做温暖的父母。

2.要肯定孩子的优点，孩子有进步就表扬，对孩子的不足不要急于否定和批评，要用肯定的语言指出他(她)不足的部分，这样效果才会更好。

3.不要把孩子和别人的孩子进行横向比较，每个孩子特质不同，不要比，这种比会让孩子自卑，觉得自己不够好。

4.要赏识自己的孩子，无论孩子优秀与否、自信与否，赏识他(她)，才会让孩子觉得父母是爱自己的，这样孩子才有安全感，容易自信。

5.孩子可以管教，可以批评，都是要就事论事，不要上升到孩子的性格、品性、道德等层面。

孙德萱说，在如今的“双减”政策的实施过程中，基础教育必须要秉承“因材施教，循循善诱”的传统文化优秀思想，才能培养出具备民族自信、文化自信的优秀人才。

沈阳晚报、沈报全媒体主任记者吴强

关键词： 是从 哪来