百事通！真人秀引爆群体社交话题 宋丹丹被指“令人窒息”

从《乘风破浪》到《五十公里桃花坞》《花儿与少年》，群体社交话题，不断成为热播户外真人秀的热门看点。最近，宋丹丹就因为在节目中“强势”表达自己的观点，被指在社交中带来“窒息感”。对于在新群体中如何进行有效社交，避免尴尬，记者也采访了心理专家。

办晚会组织才艺表演被拒，宋丹丹陷入社交尴尬

阔别小品舞台的宋丹丹，近年来活跃在一些综艺中。正在热播的《五十公里桃花坞2》中，年龄最大的宋丹丹被年轻人亲热地称作“丹妈”。但这一季刚开播，宋丹丹就“贡献”了不少尴尬场景。女人们一见面，董璇在车上提到恋爱话题，宋丹丹猛地一回头，问后排的辣目洋子和宋妍霏，“你有男朋友了没？” 辣目洋子接盘说，“我等你介绍呢”，没想到宋丹丹真盘点起节目嘉宾中有谁适合。

(资料图)

这一季节目中，有部分嘉宾是上一季的成员，也有部分是新成员，还涉及跨界，有演员、运动员，还有钢琴家，一开场就忙于各种干活，通过完成任务来获得资金，相互之间并不熟悉。当李雪琴提出，大家合理分工，别让新人抢活干，老人没活干。对此不以为然的宋丹丹直言“你不能编造一个矛盾”，并追问吴牧野，“你种了地又喂马，你累吗”，吴牧野讪讪一笑，“还行”。接着就要统计“抢活”人数，“抢了活的举手”。

为了拉近彼此的距离，宋丹丹提议举办篝火晚会，每个人都要表演才艺。但这一提议遭到了李雪琴直接反对，认为上一季也是一开始就办晚会，这种形式也挺无聊。实际上这一观点非常符合在场许多年轻人的想法，如同过年当着长辈家人的面表演节目，许多年轻人是拒绝的。进入民主投票，由于辣目在投票中表示，“我两个都想投”，汪苏泷表示不可以，于是宋丹丹嚷嚷再投一次。第二轮投票，晚会“奇迹”般赢得了高票。宋丹丹家长式“逼视”看向李雪琴，雪琴也倒戈了。

接着宋丹丹开始张罗节目，“不强求大家表演节目……所有女生表演个女团舞吧。”“这个节目谁负责？宋妍霏你来吧……正经的俺们学不会，辣目那种广场舞就挺好的。”对吴牧野说：“钢琴家不能弹钢琴了，必须反串，你唱个歌吧”。但曾出演《我不是药神》的王传君直接表达了反对，“不想这样被 push 往前走，而是想要遵从内心。”并解释了原因：一方面是不熟，不想在众人面前表演节目，另一方面明天晚上就开始，太过仓促。他还表示，更期待在嘉宾们自然而然发自内心的想唱歌跳舞的时候，再去做这些事，而不是为了完成任务。

群体社交提供展示空间，切忌把别人当成工具人

“宋丹丹让人窒息”，以及“拒绝宋丹丹建议的王传君”登上热搜，网友说，成年人应该勇敢说出自己的相反意见。这样的名场面，其实上一季就发生过。宋丹丹见着郭麒麟、汪苏泷，不管不顾张罗对象。后来开会时，要求大家来一轮自我介绍，说一下自己的代表作。演员张翰在介绍自己时偏偏不愿意说。这一季，宋丹丹主动检讨说，“上一季他们告诉我说，你那样挺伤人。我很感激每一个人，都很真诚。”她也自评是一个“62岁的老演员，演过不少小品，如今也被忘记了。很享受跟年轻人在一起的时光。”但随后，宋丹丹又开始踩雷。

有网友认为宋丹丹的言行过于“独断专行”，也有人表示，作为前辈的宋丹丹只是习惯性地要把控局面，不适应年轻群体间的相处方式。而每位嘉宾的反应如同职场，比如李雪琴是“嘴笨但有想法”，汪苏泷是“高情商会安慰”，而辣目洋子则是“职场上跟着领导跑的讨厌同事”，王传君代表着“整顿职场者”“出头鸟”，是大家欣赏且期待拥有的同事。

国家二级心理咨询师韩宁表示，更多时候我们愿意融入到群体生活当中去，希望从群体当中获得积极评价，并且将这些评价转化为自身内驱力。节目中为嘉宾获得这种评价设置了某些障碍，引起了观众们强烈的共鸣，很容易产生心理投射。

韩宁表示，群体社交让人感觉到更加愉悦，比两个人的单独社交让人更加放松。但群体社交很难围绕一个固定的话题展开长时间的讨论，会陷入“鸡同鸭讲”——往往是我讲我的，你讲你的，大家都是听众，常会出现几个人同时开口说话的场面。人们可以自由表达，但在做自我展示时，忌贬低别人，不要让别人成为你展示的工具人。提出建议，当别人表示拒绝时，可以尊重别人的想法，找到让彼此舒服的替代方式。或者转而在其他的问题中找到共同语言和共同处事方式。

“自己的弱项或者不擅长的事情，我们常觉得难以启齿，会选择拒绝或回避。比如很少人会展示自己通过减肥药减肥成功，而常常发各种美食，让别人觉得自己的好身材是天生的。如果有人在你发的美食下评论‘你今天的减肥药白吃了’，估计你恨不得马上把他拉黑。”韩宁表示，难以启齿的部分，往往是社交当中的弱势，一旦被别人触及，就会很难受。

如何在群体社交当中，尤其是一个新群体当中获得优质评价？韩宁也给出建议，适度的自嘲，会让别人觉得你很开朗，大度，从而传递出你是一个愿意给别人积极评价的人。他人会对你投来善意的笑容，对你放下戒备心，给你自我展示的空间。

再比如，学会正话反说，强化心理暗示；给予对方夸赞，学会用夸赞的方式拒绝别人；给别人积极回应，礼尚往来的核心，也是群体社交的重要一环。另外，说话时要看着对方的眼睛，提高亲和度，避免出现强势碾压。如果别人在说话，你一直低着头，不敢直视对方，这样的行为会激发对方的强势心理，说出一些让你觉得难看的话。

真人秀带热群体社交话题，“招人烦”不自知？

群体社交话题发酵仍是当下真人秀节目的一大看点。《乘风破浪》进入第三季，两位大姐头那英和宁静各自带领战队，从“抢人”“抢歌”到表演都挺拼，看点十足。最具话题的“姐姐”不少，比如个性直接的于文文。节目一方面展现姐姐们挑战自己的能力时闪闪发光的样子，另一方面更是通过日常和团队协作，让观众看到姐姐们在为人处世上的性格魅力。6月刚开播的湖南卫视老牌旅行综艺《花儿与少年》，属于阔别五年后再次走进观众视野。此前更是开启国产旅行综艺的先河，之前嘉宾之间的个性碰撞也成为节目的一大看点。

合理的社交话题发酵，在真人秀之余带来一些正面和反面社交教材，观众如同置身真实的社交场景，宋丹丹的一些做法让网友想起了被催婚，以及过年被表演节目的社交名场面。嘉宾们在身陷娱乐旋涡的同时，给节目带来了有关代际沟通、群体社交等话题的关注度，对于当下年轻人社交还是有一定参照。

但也要注意到，综艺节目的恶意剪辑，强行制造嘉宾的矛盾冲突，消费明星嘉宾为真人秀节目社交话题的自然发酵一度带来不好的导向。因此，当下露营综艺、户外综艺摒弃人为放大焦虑的做法，变得随性并去功利化，追求给观众带来真实和放松的感觉。当然，这种佛系做法，也会令观众抱怨节目如同流水账一样寡淡无味，缺乏充满张力的人物关系和有效的情绪共鸣，让节目不温不火，很难出圈。

宋丹丹所在这档节目本来就是主打群体社交实验观察，很难说，宋丹丹反复“触雷”“被实验”的背后，有多少对于“招人烦”的不自知。宋丹丹目前不曾回应争议，其微博也转发了引发争议的名场面片段，而下面有很多网友评论，诸如“为啥老让人尴尬”“宋老师，您不适合现在这些综艺”等评论颇为直接。

关键词： 五十公里桃花坞