大多数干眼症都是由于长期用眼过度、用眼不卫生引起

近日，一则名为“30岁艺人50岁眼睛”的消息引起社会关注。该艺人通过社交媒体称，自己长期过度用眼，眼睛肿痛，睑板腺已经消失。广东省第二人民医院眼科主治医师唐小娣21日表示，睑板腺功能障碍会导致干眼症，患者有逐渐低龄化的趋势。

该名艺人称，在一次眼睛检查时，他发现自己的眼睛电子成像形态异常，睑板腺已经不成像，连腺体的管子都看不到，医生直言，“左眼的形态就像一个50岁的人一样。”

唐小娣表示，睑板腺功能障碍会导致干眼症，症状通常表现为眼睛干涩、疼痛、眼部疲劳等。

“大多数干眼症都是由于长期用眼过度、用眼不卫生引起，特别是现代人经常手机、电脑不离手，导致患上‘电子屏幕终端综合征’——长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。”唐小娣称，除此之外，长期熬夜、大量吸烟酗酒、经常吃刺激性食物等不良的生活习惯也会影响到激素水平，从而导致眼部不适。

唐小娣表示，类似上述艺人的案例在临床诊断中实际上并不少见，而且近年来由于青少年使用电子产品的情况增多，患者有逐渐低龄化的趋势。

“30岁的年纪50岁的眼睛!”是网友们最关心的问题，那么是否能自己检测出眼睛的实际年龄呢?

唐小娣表示，目前还没有这个说法。在医学，上每个人对眼睛的主观感受不一样，如果感觉眼睛出现不适，需要及时到正规医院就诊。

“睑板腺功能障碍并不是什么罕见病，但是大家的重视程度还是不够。”唐小娣主治医师提出，眼睛是非常宝贵的，与其造成伤害后再花费大量时间、精力、金钱来治疗，不如在之前就养成爱眼护眼的习惯，预防眼部疾病。

唐小娣建议：勿长时间盯着电子屏幕;保护用眼卫生;经常做眼保健操;避免长期熬夜，保持良好作息;均衡饮食，多吃蔬菜水果等含有维生素A丰富的食物。

关键词： 用眼