22年累计献血300次，他是郑州市献血记录领跑者

12月13日上午8点，河南省红十字血液中心献血大厅来了一位熟面孔，就在刚刚，他结束了当天的15公里晨跑。 　　这是年近59岁的他，第300次参与无偿献血，也是郑州市单人献血新纪录诞生的“历史”时刻。

经历

22年累计献血300次，他是郑州市献血记录领跑者

他叫杨泽予，每天清晨6点，他便用长跑迎接新的一天。这样的生活，他已经坚持了20多年，风雨无阻。除了跑步，他还坚持无偿献血，从22年前的一次偶然，一直到今天。

领表、排队登记、体检……眼前的一系列流程对他来说早已轻车熟路。“来了杨老师!”工作人员拿到表格主动打起招呼，“今儿个可得纪念一下，第300次献血，您可是咱郑州第一人!”

杨泽予犹记得第一次献血是在1998年10月2日，头一天，《中华人民共和国献血法》正式施行。“当时在绿城广场看到宣传车，也没想那么多就献了200毫升。”从此，他踏上无偿献血之路。

按照规定，不管身体多好，全血输血一年最多献两次，在献血最初的5年，杨泽予献的都是全血，可是“一年只能献两次，能帮到的人太少了。”2003年，杨泽予了解到成分血最短两周可捐献一次，就固定到河南省红十字血液中心献成分血……

22年后的今天，在血细胞分离机前，杨泽予此次献的成分血主要是血小板，每次捐献1~2个单位。献血记录显示，迄今为止，杨泽予累计捐献全血9次3200毫升，机采血小板291次574个治疗量，共计捐献18.94万毫升鲜血，以一个成年人全身的血液量约为5000毫升计算，他周身的血液相当于换了约38遍。

在杨泽予一旁，还有一对结伴而来的夫妻捐献成分血，经询问得知，他们二人也已经是分别献血百次以上的爱心人士。“坚持久了，献血就成了生活的一部分。”他们笑着说道。

目标 献血这场“马拉松”，他要跑到60岁

对于杨泽予来说，他人生中有两场马拉松，一场在跑道上，另一场在献血台。

杨泽予是转业军人，14年的军旅生涯让他养成了跑步锻炼身体的习惯，在郑州马拉松的“跑圈”里，他秉承健康运动、捐血救人的理念，坚持锻炼和无偿献血，也带动了身边不少跑友参与到无偿献血的队伍中来。

从2016年开始在全国各地跑全程马拉松至今，杨泽予每天早起的运动量都在15公里以上，一年下来跑了5000多公里。

因为常年锻炼，即将过59岁生日的杨泽予皮肤光滑，体态轻盈。头一次见面的人总免不了要对他的年龄表示“质疑”。对他个人而言，每天早上5点起床，6点跑步这件事早已刻进了生物钟，而且一坚持就是20多年。

无论是跑步还是献血，曾有很多人问他是如何坚持下来的，杨泽予的答案是“自律”。当跑步成为生活的一部分，就像吃饭、穿衣一样时，要不要早起跑步就不再是个问题了。

如果不常献血，一般人可能到55岁就不能再献血了，作为献血达人，杨泽予可以献血到60岁。“听说海南已经可以献血到65岁了。”杨泽予有些羡慕。

呼吁 季节性供血紧张，期待更多团体加入献血队伍

据统计，截至目前，郑州市今年参与无偿献血超过20万人次。此外，在最新的郑州市百次献血者荣誉榜中，累计献血100次以上312人、200次以上24人、300次以上目前为杨泽予1人。

“每年春节前后，由于天气、学生放假、工人返乡等因素，采血量会有所下降，出现临床用血季节性供血紧张。”河南省红十字血液中心副主任张淑琴告诉河南商报记者，除了季节性供血紧张，今年受疫情影响，我省上半年采血量持续走低，临床用血一度陷入紧张。

为了化解这些难题，河南省红十字血液中心今年在固有团队献血量的基础上，积极对接开发新的团队机构;在疫情防控进入常态化后，通过“党建夜车”“团建夜车”开启夜间街头“摆摊”采血模式，一系列努力只为保证临床用血供应。张淑琴表示，“希望社会各界能一如既往地关心和支持无偿献血事业，有更多的机关团体、企事业单位能够加入到团体献血的队伍中来。”

关键词： 郑州